جراحی تعویض مفصل لگن و فیزیوتراپی پس از آن

جراحی تعویض مفصل لگن

جراحی تعویض مفصل لگن یکی از موفق ترین اعمال جراحی ارتوپدی است که در بیمارانی که مفصل لگن آن ها به دلایلی مانند آرتروز لگن دچار آسیب و تخریب جدی شده و سبب بروز درد و ناراحتی زیادی برای بیمار شده انجام می گیرد.

فیزیوتراپی پس از اعمال جراحی ارتوپدی تکمیل کننده درمان است و بدون انجام آن پروسه درمان ناقص خواهد ماند.

در کلینیک فیزیوتراپی رها خدمات تخصص فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض مفصل لگن به بیماران عزیز ارائه می شود.

کلینیک فیزیوتراپر رها یکی از مجهزترین کلینیک های فیزیوتراپی در تهران متعهد است خدمات فیزیوتراپی را با بالاترین کیفیت به مراجعان گرامی ارائه دهد.

مراقبت های پس از عمل تعویض مفصل لگن نیز که فیزیوتراپیست به بیمار آموزش می دهدبه اندازه خود عمل جراحی اهمیت دارد.

در طول ۱۲ هفته بعد از عمل جراحی بیشترین میزان از بافت نرم بهبود یافته و شرایط حرکتی مفصل با انجام فیزیوتراپی تا حد زیادی بهبود می یابد.

برای بازگشت به فعالیت های عادی قبلی، لگن شما باید به طور کامل بهبود یابد.
به این منظور باید اقدامات احتیاطی ویژه را به کار گیرید و به شکل منظم ورزش نمایید تا به بهبودی صحیح و کامل دست یابید.

در طول مدت ریکاوری و دوران نقاهت هرگز ورزش هایی که توسط پزشک یا فیزیوتراپیست به شما توصیه نشده است را انجام ندهید.
انجام این ورزش های غیر اصولی ممکن است سبب بروز آسیب هایی همچون دررفتگی مفصل شود.

اگر پس از انجام تمرینات ورزشی، درد و تورم افزایش یافت و بیشتر از ۲ ساعت ادامه داشت، با پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید.

فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض مفصل لگن

متخصص فیزیوتراپی با علم کامل به آناتومی بدن شما بویژه مفاصل کمک زیادی به شما در بازگشت هرچه سریع تر به زندگی عادی و استفاده بهینه از مفصل مصنوعی می کند.

فیزیوتراپیست برنامه تمرینی مخصوصی را متناسب با سن ، جنس و سایر شرایظ بیمار تنظیم کرده و بیمار بایستی برنامه تمرینی را به دقت و بطور منظم پیگیری کند.

در صورتی که حین انجام تمرینات احساس درد و ناراحتی داشتید موضوع را با فیزیوتراپیست خود در میان بگذارید.

توصیه های عمومی

• فقط در دامنه ی حرکتی که توسط فیزیوتراپیست به شما توصیه شده فعالیت کنید.
• از راه رفتن بر روی سطوح شیب دار و ناصاف، خودداری کنید و هر روز به تدریج مسافت پیاده روی را افزایش دهید.
• تا زمانی که جراح یا فیزیوتراپ به شما توصیه کرده است، برای راه رفتن از عصا یا واکر استفاده نمایید و حتما کفش مناسب بپوشید.
• فقط حرکاتی را انجام دهید که توسط فیزیوتراپیست تجویز شده و از انجام هرگونه ورزش و تمرین خودسرانه بپرهیزید.
• در حین نشستن، زانوهای شما باید پایین تر از لگن قرار گیرد.
• لگن خود را بیش از ۹۰ درجه خم نکنید و از انجام هرگونه عملی که سبب خم شده بیش از حد مفصل می شود بپرهیزید.
• توالت فرنگی را جایکزین توالت ایرانی کنید. 
• در حین نشستن در اتومبیل، یک بالش نرم زیر لگن خود قرار دهید.
• در حالی که نشسته اید برای برداشتن چیزی و یا پوشیدن کفش، به جلو خم نشوید.
• در وضعیت ایستاده، برای چرخیدن، پاهایتان را حرکت دهید. هرگز تنه ی خود را نچرخانید.
• از چرخاندن پا، زانو و لگن خودداری کرده و هرگز به حالت چهارزانوننشینید.
• زمان خوابیدن به یک سمت در تخت خواب و یا در حین انجام حرکات ورزشی در حالت خوابیده، یک بالش بزرگ بین پاهایتان قرار دهید.