سوزن خشک
فوریه 3, 2018اسپوندیلیت آنکیلوزان : علائم و روش های درمان
فوریه 9, 2018
فواید ماساژ
- پاکسازی بدن از توکسین ها و رادیکال های آزاد
توکسین ها و رادیکال های آزاد موادی هستند که از تجمع مواد زاید در بدن جمع می شوند و با ماساژ می توان بدن را از این مواد پاکسازی کرد.
- هارمونیک و بالانس شدن و باز شدن کانال های انرژی بدن
- پاکسازی بدن
- حرکات نرم یا عمقی و انواع حرکات ماساژ عروق بدن را تحریک و سبب تسریع جریان های مایع مانند خون و لنف در بدن می شود.
در نتیجه سبب کمک به جریان لنف، کمک به از بین بردن تورم ، تسریع در دفع مواد متابولیک ، تسریع ریکاوری و بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود.
- بهبود جریان خون همچنین سبب بهتر شدن و خوش فرم تر شدن عضلات می شود.
- ماساژ سبب احیا و بهبود وضعیت عضلات دفرمه شده می شود.
- افزایش اکسیژن رسانی به خون و بافت ها
فواید ماساژ

- ماساژ موجب فعالیت بیشتر سلول های پوستی شده و بازسازی و زیبایی پوست کمک می کند.
سلول های مرده پوست با ماساژ به راحتی از پوست جدا شده و دفع می شوند، به همین علت است که کسانی که به طور مداوم تحت ماساژ قرار می گیرند دارای پوست شفافتری هستند و جوانتر و شاداب تر به نظر می رسند.
- افزایش جریان خون در پوست و تسریع پروسه ترمیم، تقویت رشته های کلاژن افزایش تحرک پوست و بافت های زیزین آن نیز از فواید عالی ماساژ است.
- کمک به بازگشت وریدی، بهبود جریان سرخرگی و تسریع پروسه ترمیم از تاثیر ماساژ بر روی سیستم گردش خون است.
- بهبود بیماری ها و اختلالات ارتوپدی.
پیشرفت تکنولوژی خیلی از افراد بیشتر اوقات خود را پشت میز و کامپیوتر مینشینند، انحنای کمری و گردن، کوتاه و بلند شدن عضلات دست، اسپاسم کتف ها، و تغییر شکل عضلات باسن از عوارض پشت میز نشینی به مدت طولانی هستند که ماساژ می توان به بهوبود این اختلالات ایجاد شده کمک کند.
- کاهش خستگی و کوفتگی بدن
وجود استرس ها و هیجان های ناشی از زندگی روزمره، سبب خستگی و سفتی عضلات می شود.
قرار گرفتن در محلی ساکت و آرام و ماساژ گرفتن سبب افزایش احساس آرامش، تسکین درد و کاهش تنش های روحی فرد می شود.
کاهش و تسکین درد و ناراحتی فرد با حرکات ماساژ از نظر روانی تاثیر بسیار مهمی به جای میگذارد.
- افزایش جریان خون در عضلات، تسریع ریکاوری و رفع خستگی ، رفع چسبندگی بین فیبر ها ، ریلکس شدن عضلات و افزایش تحرک پذیری عضلات نیز از فواید مهم ماساژ در سیستم اسکلنی_عضلانی بدن است.
- کمک به ریلکسیشن، کاهش درد ، تسهیل عملکرد رفلکس ها و کاهش استرس از فواید ماساژ بر سیستم عصبی بدن انسان است.