Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/rahaptcl/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2758

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/rahaptcl/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2762

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/rahaptcl/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3706
پارگی مینیسک زانو - فیزیوتراپی رها - فیزیوتراپی زانو - فیزیوتراپی در مطهری

پارگی مینیسک زانو

آرتروز زانو
آرتروز زانو
خرداد ۱۸, ۱۳۹۹
پارگی مینیسک زانو

پارگی مینیسک زانو

پارگی مینیسک زانو از آسیب های شایع مفصل زانو است که معمولا در افراد ورزشکار که تحرک زیادی دارند رخ می دهد و با درد و مشکلات حرکتی مفصل زانو همراه است.

این آسیب اغلب در اثر وارد شدن ضربه شدید به زانو و یا چرخش و حرکت ناگهانی زانو رخ می دهد.

احساس درد شدید در زانو ، ناپایداری زانو و اختلال در عملکرد حرکتی زانو از مهم ترین علائمی هستند که در زمان بروز آسیب رخ می دهند.

مینیسک بافتی از جنس غضروف است که با جذب فشارهایی که در حین حرکت به زانو وارد می شود نقش مهمی در سلامت زانو ها داشته و با حفظ پایداری و عملکرد صحیح زانو نیز کمک زیادی می کند.

پارگی مینیسک زانو یکی از دلایل مهم و شایع ناپایداری در مفصل زانو است که سبب بروز مشکلات حرکتی زیادی برای فرد می شود.

توقف ناگهانی و یا تغییر جهت ناگهانی حین دویدن نیز از دلایل شایع بروز این آسیب است که شیوع آن در میان افراد ورزشکار بیش از سایر افراد است.

آسیب وارد شده به زانو ممکن است بحدی شدید باشد که با جدا شدن قسمتی از غضروف نیز همراه باشد که این وضعیت سبب قفل شدن زانو و ناتوانی در خم و راست کردن آن می شود.

پرتونگاری اشعه ایکس و یا حتی ام آر آی د رکنار معاینه فیزیکی و بررسی وضعیت حرکتی بیمار توسط پزشک برای تشخیص دقیق پارگی مینسک و شدت آن انجام می گیرند.

علائم پارگی مینیسک زانو

  • احساس درد شدید در زانو که سبب ناتوانی در حرکت دادن زانو می شود.
  • تورم و التهاب زانو
  • ناتوانی در خم و راست کردن زانو
  • احساس ناپایداری در زانو
  • احساس خالی کردن زانو
  • محدود شدن دامنه حرکات زانو
  • حساسیت زانو به لمس و فشار

دلایل پارگی مینیسک زانو

  • وارد شدن ضربه شدید به زانو
  • وارد شدن فشار بیش از حد به زانو 
  • چرخش یا پیچش ناگهانی زانو
  • توقف ناگهانی حین دویدن

روش های درمان

درمان این آسیب بسته به شدت آسیب وارد شده و شرایط فرد همچون سن و میزان فعالیت با روش های مختلفی امکان پذیر است.

توقف کامل فعالیت های ورزشی و اجتناب از انداختن وزن بر روی پای آسیب دیده در زمان بروز آسیب برای جلوگیری از پیشرفت آسیب دیدگی ضروری است.

استراحت دادن به زانو تا زمان بهبودی کامل و پرهیز از راه رفتن به مدت طولانی برای کمک به تسریع فرایند بهبودی ضروری است.

استفاده از کمپرس سرد و گرم بطور متناوب نیز در تخفیف درد و ناراحتی بسیار موثر است.

برای کاهش فشار وارده به زانو ها در هنگام حرکت استفاده از عصا و واکر توصیه می شود.

استفاده از زانوبند طبی نیز با محدود کردن حرکات زانو فرصت ترمیم آسیب ایجاد شده را فراهم می آورد.

فیزیوتراپی بهترین روش درمان پارگی مینیسک زانو است که سبب بازیابی توانایی های حرکتی زانو و تسریع فرایند بهبودی می شود.

فیزیوتراپی در صورت نیاز به جراحی نیز برای بازیابی توانایی های حرکتی زانو ضروری است.

 

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در خیابان مطهری – فیزیوتراپی در قائم مقام فراهانی – فیزیوتراپی در شهید مفتح – فیزیوتراپی در بهجت آباد