درد سیاتیک

درد سیاتیک که یکی از شایع ترین مشکلات ستون فقرات است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک رخ می دهد و با بروز کمردرد و انتشار آن به اندام های تحتانی همراه است.

عصب سیاتیک بزگترین و طول ترین عصب در بدن است و در صورتی که تحت فشار قرار بگیرد سبب بروز علائم آزاردهنده ای در بیمار می شود.

درد در کمر که به باسن و پاها منتشر می شود ، بی حسی و گزگز کردن پاها و اختلال در عملکرد اندام های تحتانی از مهم ترین علائمی هستند که خطر از آسیب یا فشردگی عصب سیاتیک می دهند.

درد ناشی از این آسیب معمولا تدریجی آغاز شده و با گذشت زمان تشدید می شود بطوری که فعالیت هایی مانند نشست و برخاست و حتی عطسه سرفه نیز در بیمار سبب بروز درد می شوند.

این درد که معمولا در یک طرف ستون فقرات احساس شده و به یک پا منتشر می شود از نوع دردهای مکانیکی است که با حرکت تشدید شده و با دراز کشیدن تسکین پیدا می کند.

بی اختیاری در کنترل ادرار و مدفوع نیز یکی از عوارض جدی درد سیاتیک در موراد پیشرفته و خطرناک هستند.

علائم درد سیاتیک

• کمردرد
• انتشار درد به اندام های تحتانی (باسن، ران و ساق پا)
• تشدید درد با انجام فعالیت (راه رفتن ، ایستادن و حتی سرف و عطسه می توانند درد بیمار را افزایش دهند)
• کرختی و ضعیف شدن پاها (بطوری که در مواردی بیمار قادر به حرکت دادن پاهای خود نیست)
• گزگز، سوزش و بی حسی کمر و اندام های تحتانی
• محدودیت حرکتی

دلایل و عوامل خطر

• بیرون زدگی دیسک کمر
• تنگی کانال نخاعی
• اضافه وزن بیش از حد
• روماتیسم ستون فقرات
• تومور های نخاعی
• آرتروز کمر
• بارداری
• اختلالات مفصل ساکروایلیاک
• عادات نادرستی حرکتی هنگام نشستن و راه رفتن
• عفونت های ستون مهره ها
• لغزش مهره ها بر روی هم

روش های درمان

استراحت دادن به ستون فقرات و کاهش سطح فعالیت به کاهش احساس درد کمک خواهد کرد.

استفاده از کمپرس گرم و سرد نیز در کاهش درد بیمار موثر است.

ممکن است پزشک استفاده از بریس و کمربند طبی را برای کاهش فشار وارده بر عصب سیاتیک توصیه کند.

فیزیوتراپی موثرترین راهکار غیرجراحی در درمان این عارضه و دیگر مشکلات ارتوپدی است.

فیزیوتراپیست پس از معاینه بیمار و بررسی دقیق شرایط وی از موثرترین متدها و مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به بهبود شرایط بیمار ، کاهش مشکلات وی و همچنین جلوگیری از پیشرفت بیماری استفاده می کند.

تکنیک های درمان دستی ، تمرینات ورزشی و لیزر پرتوان از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی سیاتیک هستند.

تمرینات تقویتی سبب تقویت ستون مهره ها و تمرینات کششی سبب افزایش انعطاف پذیری و شل شدن عضلات درگیر می شوند.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی سیاتیک – درمان سیاتیک – عوارض سیاتیک – فیزیوتراپی کمردرد – درمان درد سیاتیک با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی در سهروردی – فیزیوتراپی در میرزای شیرازی